Indywidualne Konsultacje
Nutri-Psychiatria & Immuno-Odżywianie
Znajdź rozwiązanie dla swoich wyzwań zdrowotnych
W czym mogę Ci pomóc?
Obszary specjalizacji
- chroniczne zmęczenie, fibromialgia, wypalenie zawodowe i życiowe
- zaburzenia psychometaboliczne: cukrzyca, otyłość, insulinooporność, depresja, stany lękowe, ADHD
- zaburzenia hormonalne kobiet (PCOS, Hashimoto, niedoczynność/nadczynność tarczycy)
- emocjonalne jedzenie, problemy ze snem i przewlekły stres
- choroby jelit i wątroby: IBS, IBD, MASLD, nietolerancje i alergie pokarmowe
Co zyskasz dzięki konsultacji?
- Indywidualny plan działania – dopasowany do Twojej fizjologii, stylu życia i zasobów psychoenergetycznych
- Psychoedukację żywieniową i jasne wskazówki krok po kroku
- Dopasowaną suplementację wspierającą terapię psychologiczną, sen i odporność
- Trwałą zmianę nawyków – bez presji i restrykcji
- Nową energię, spokój i równowagę metaboliczną
Konsultacja podstawowa
30 minut
Krótka konsultacja dotycząca konkretnego problemu lub interpretacji wyników badań.
Umów się teraz
Konsultacja kompleksowa
60 minut
Szczegółowa analiza stanu zdrowia, omówienie planu żywieniowego i suplementacyjnego.
Umów się terazNOWOŚĆ - DIET-COACHING PSYCHODIETETYCZNY
Jak wygląda proces współpracy?
Kompleksowe podejście do Twojego zdrowia w kilku prostych krokach
Potrzebujesz odzyskać równowagę między ciałem a umysłem?
A może od dawna czujesz, że Twoja relacja z jedzeniem wymaga „resetu"?
Jako doktor nauk biomedycznych ze specjalizacją w nutripsychiatrii i diet coach pomagam osobom dorosłym w przywracaniu zdrowia psychometabolicznego. Oferuję wsparcie metodyczne dla procesu psychoterapii we współpracy z psychoterapeutami.
Pracuję w podejściu integratywnym – łączę wiedzę medyczną, psychodietetykę, autoterapię i terapię narracyjną. Dzięki temu wspieram nie tylko zmianę na talerzu, ale i w głowie.
Diet-coaching Psychodietetyczny
Konsultacja online 30 min
Indywidualne podejście do Twojego zdrowia psychometabolicznego
Umów wizytę
Diet-coaching Psychodietetyczny
Konsultacja online 45 min
Kompleksowe wsparcie w zakresie zdrowia psychofizycznego
Umów wizytęJak wygląda proces współpracy?
Kompleksowe podejście do Twojego zdrowia w kilku prostych krokach
Rejestracja
Umówienie terminu poprzez system rezerwacji online lub formularz kontaktowy.
Ankieta przedkonsultacyjna
Otrzymasz szczegółową ankietę do wypełnienia przed konsultacją.
Konsultacja online
Spotkanie przez Zoom lub WhatsApp w umówionym terminie.
Materiały po konsultacji
Otrzymasz pisemne podsumowanie ze wszystkimi zaleceniami.
Opinie klientów
"Udana współpraca. Pani Doktor zawsze chętnie i szybko przygotowuje artykuły poświęcone zdrowemu odżywianiu, immunożywieniu i nutripsychiatrii. Na plus także terminowa i bezproblemowa autoryzacja tekstów."
"Miałam okazję współpracować z Joanną podczas organizacji webinaru dla naszych pracowników. Joanna jest osobą niezwykle ciepłą i życzliwą, wykazuje się dużą elastycznością, a przy tym bardzo profesjonalną. Potrafiła się wsłuchać w nasze potrzeby i oczekiwania, dzięki czemu webinar spotkał się z fantastycznym odzewem."
"Working with Joanna in topics for our streaming platform was just a pleasure. She had done for us 3 unique trainings and we are totally admire her knowledge and skills. She's totally passionate about health!"
"During Joanna's time spent working as a Career Assistant within the Career Development Centre at Ulster, she demonstrated a strong work ethic, excellent teamworking skills and was always punctual."
