Łączę wiedzę naukową z praktyką kliniczną, wspierając i edukując zarówno specjalistów jak i pacjentów w lepszym rozumieniu wpływu nawyków żywieniowych i prowadzonego stylu życia na dobrostan i ryzyko chorób psychometabolicznych.
Jestem doktorem nauk biomedycznych, specjalizującą się w immunożywieniu i nutri-psychiatrii. Moją misją jest przekładanie najnowszych badań klinicznych na praktyczne, codzienne rozwiązania wspierające osoby zmagające się z wypaleniem, jedzeniem emocjonalnym oraz chorobami psychometabolicznymi, jak otyłość, cukrzyca, depresja czy zaburzenia funkcji wątroby.
W mojej pracy — zarówno naukowej, jak i klinicznej — wykorzystuje podejście spersonalizowane: opieram się na diecie terapeutycznej i holistycznej suplementacji, ze szczególnym uwzględnieniem roli mikrobioty jelitowej.
Issued by Forebs McKinsey & Company
Jan 2020
Issued by Invent
Sep 2016
Issued by Santander
Jun 2016
Wyniki moich badań prezentowałam na konferencjach i konkursach naukowych:
Presentation: "The effect of the ImmunatuRNA complex added to skincare formulations on human skin microbiome composition and condition"
Dubai, UAE, 2023
Presentation: "Heat-killed Lactobacilli Alter Microbiota Composition in Murine Models and Human Fermented Fecal Communities"
Valencia, Spain, 2022
Presentation: "Postbiotics impact microbiota, host behaviour and colitis – an example using heat-treated lactobacilli"
Dublin, Ireland, 2022
Presentation: "The impact of mercury exposure on the relationship between Th17 cytokines and disease activity and damage in Systemic Lupus Erythematosus"
Venice, Italy, 2021
Posiadam tytuł naukowy doktora nauk biomedycznych (PhD in Biomedical Science) ze specjalizacją w immunożywieniu oraz nutri-psychiatrii. Od 12 lat prowadzę badania naukowe koncentrują się na zrozumieniu, jak styl życia i sposób odżywiania, oddziałując na mikrobiotę jelitową, kształtuje na nasz dobrostan psychometaboliczny oraz ryzyko nabycia chorób cywilizacyjnych, w tym otyłości, cukrzycy, chorób metabolicznych wątroby (MASLD), depresji i ADHD.
7 sie 2025
Odkryj, jak sztuczna inteligencja może zmierzyć „wieku biologiczny” bez inwazyjnych badań—bezpłatny przegląd metod.
12 cze 2025
Nowe badanie pokazuje, jak mierzyć uzależnienie od słodyczy i dlaczego to może zmienić podejście do zdrowia publicznego.
Kiedy dietoterapia i edukacja żywieniowa łączą się w praktyczne podejście zmieniające życie. Poniżej znajdziesz obszary, w których moja wiedza i doświadczenie kliniczne mają realne przełożenie na zdrowie i jakość życia:
7 sie 2025
Odkryj, jak sztuczna inteligencja może zmierzyć „wieku biologiczny” bez inwazyjnych badań—bezpłatny przegląd metod.
12 cze 2025
Nowe badanie pokazuje, jak mierzyć uzależnienie od słodyczy i dlaczego to może zmienić podejście do zdrowia publicznego.
11 cze 2025
Nowe badanie ujawnia, jak geny metabolizmu lipidów mogą łączyć depresję z chorobami wątroby u osób z otyłością
