Łączę naukę, dietę i emocje, by przywracać zdrowie od korzeni. Holistycznie. Naukowo. Z pasją.
Jestem doktorem nauk biomedycznych specjalizującym się w nutri-psychiatrii i immuno-żywieniu z ponad 10-letnim doświadczeniem naukowym i klinicznym. Moja misja to łączenie najnowszych odkryć naukowych z praktycznymi rozwiązaniami dla zdrowia.
Moje podejście do każdego pacjenta opiera się na holistycznym zrozumieniu potrzeb organizmu, uwzględniając zarówno aspekty fizyczne, jak i psychiczne zdrowia.
Jestem autorką licznych publikacji naukowych i książek, które pomagają szerzyć wiedzę o wpływie żywienia na zdrowie psychiczne i odporność organizmu.
Moja misja to przekładanie najnowszych badań naukowych na praktyczne rozwiązania, które pomagają moim pacjentom odzyskać zdrowie i dobre samopoczucie. Wierzę w holistyczne podejście, które łączy wiedzę z zakresu żywienia, psychologii i medycyny.
Programy żywieniowe ukierunkowane na zdrowie psychometaboliczne.
Profesjonalne szkolenia dla specjalistów i pacjentów z zakresu żywienia i zdrowia.
Dostęp do moich prac badawczych i artykułów naukowych z zakresu żywienia i zdrowia.
7 sie 2025
Odkryj, jak sztuczna inteligencja może zmierzyć „wieku biologiczny” bez inwazyjnych badań—bezpłatny przegląd metod.
12 cze 2025
Nowe badanie pokazuje, jak mierzyć uzależnienie od słodyczy i dlaczego to może zmienić podejście do zdrowia publicznego.
11 cze 2025
Nowe badanie ujawnia, jak geny metabolizmu lipidów mogą łączyć depresję z chorobami wątroby u osób z otyłością
Kompleksowy przewodnik po żywieniowym wsparciu w zespole chronicznego zmęczenia i chorobach pokrewnych.
Praktyczny przewodnik po związkach między odżywianiem a zdrowiem psychicznym.
Czy wiesz, że to, jak przygotujesz rybę, decyduje o tym, czy będzie superfood czy pustym kalorycznie posiłkiem?
Czy kolorowe owoce, warzywa i kakao mogą być tajnym sprzymierzeńcem w zachowaniu sprawnego umysłu na dłużej?
Czy wiesz, że inulina – naturalny błonnik z warzyw – może wspierać trawienie, odchudzanie i zdrowie jelit, a przy tym zastąpić cukier i tłuszcz w diecie?
Twoja skóra, włosy i paznokcie zasługują na więcej niż tylko kosmetyki.
Najnowsze doniesienia naukowe o dietach i ich wpływie na zdrowie.
Korzystając z mojego kodu Nutrjj10 otrzymasz 10% zniżki na wszystkie produkty
Rozmowa o związkach między dietą a zdrowiem psychicznym i roli mikrobiomu jelitowego.
Omówienie mojej książki i najnowszych badań dotyczących zespołu chronicznego zmęczenia.
"Udana współpraca. Pani Doktor zawsze chętnie i szybko przygotowuje artykuły poświęcone zdrowemu odżywianiu, immunożywieniu i nutripsychiatrii. Na plus także terminowa i bezproblemowa autoryzacja tekstów."
"Miałam okazję współpracować z Joanną podczas organizacji webinaru dla naszych pracowników. Joanna jest osobą niezwykle ciepłą i życzliwą, wykazuje się dużą elastycznością, a przy tym bardzo profesjonalną. Potrafiła się wsłuchać w nasze potrzeby i oczekiwania, dzięki czemu webinar spotkał się z fantastycznym odzewem."
"Working with Joanna in topics for our streaming platform was just a pleasure. She had done for us 3 unique trainings and we are totally admire her knowledge and skills. She's totally passionate about health!"
"During Joanna's time spent working as a Career Assistant within the Career Development Centre at Ulster, she demonstrated a strong work ethic, excellent teamworking skills and was always punctual. Joanna kindly supported students in a professional manner through the provision of promoting various events, workshops and online resources regularly. I wish Joanna every success in her career after completing her PhD research at Ulster University."
"Ms Joanna Jurek took part as an expert-volunteer in the IGNITE project (Inspiring Girls Now In Technology Evolution). The project is aimed at girls from grades 6-7 of primary schools and its main aim is to inspire students to choose a career in STEAM fields in the future. During meetings with the participants, the expert talks about herself and her career path, encourages them to ask questions and motivates the girls to develop. Ms. Joanna, was an excellent role model - her open attitude, encouraging girls to search for their path, trying and not giving up made the students engaged in the workshop with commitment and certainly influenced their self-confidence and reflection on their future."
